Медитация в виде аудиозаписей в формате mp3 является крайне удобным в использовании. Вы можете прослушивать ее на mp3 в любом месте и в любое время, если у вас есть с собой плейер или мобильный телефон. Во время обеденного перерыва, в общественном транспорте, на даче - где угодно.
Медитация не способна нанести какого-либо вреда человек. Единственным побочным эффектом от прослушивания аудио-медитации является ощущение бодрости и свежести после прослушивания. большинства сеансов.
Аудиозаписи медитации являются мощнейшим средством для работы с вашим подсознанием: с помощью специализированных сеансов mp3 обрести уверенность в себе, похудеть, избавиться от стресса и различных фобий и многое другое.